Kes me oleme?
MTÜ Saue Taekwondoklubi on pühendunud taekwondo õpetamisele ja noorte sportlaste kasvatamisele, pakkudes võimalusi nii algajatele kui ka edasijõudnud sportlastele. Meie eesmärk on kasvatada tugevaid, distsiplineeritud ja enesekindlaid noori, kes oskavad hinnata tervislikke eluviise ja austust teiste vastu. Meie meeskonda kuuluvad kogenud ja pühendunud treenerid, kes juhendavad igat last individuaalselt, luues turvalise ja arendava keskkonna. Oleme uhked oma klubikultuuri üle, kus võrdselt oodatud on nii poisid kui ka tüdrukud, ja kus iga laps tunneb end väärtustatuna.
Mis on taekwondo?
Taekwondo on Korea päritolu võitluskunst ja spordiala, mis on tuntud oma dünaamiliste löökide, jalgade tehnikate ja kiiruse poolest. Lisaks füüsilistele oskustele arendab taekwondo ka enesekontrolli, distsipliini ja vastutustunnet. Ala ühendab endas võitluskunsti traditsioonid ja sportliku ettevalmistuse ning pakub igas vanuses harrastajatele võimalust õppida enesekaitset, keskenduda oma oskuste arendamisele ja saavutada vaimne tasakaal.
Mis on taekwondo lastele?
Lastele mõeldud taekwondo trennid keskenduvad oskuste arendamisele, mis on kohandatud just noorte füüsilise ja vaimse arengu toetamiseks. Lastele suunatud treeningutel pööratakse suurt tähelepanu lõbusale ja kaasahaaravale õppeprotsessile, et tekitada neis huvi ning pakkuda põnevat ja mitmekesist treeningkogemust. Läbi erinevate harjutuste õpivad lapsed kehakontrolli, tähelepanelikkust ja keskendumist, samuti distsipliini ja austust nii enda kui ka teiste vastu.
Kellele on taekwondo ja kas see on ohutu?
Taekwondoga saavad liituda kõik terved ja liikuvad lapsed ja noored alates 5. eluaastast. Kuigi taekwondo sisaldab lööke ja võitlustehnikaid, peetakse seda alana väga ohutuks, kuna kõik harjutused on kohandatud vastavalt harrastaja tasemele ning turvalisus on alati esikohal. Vigastuste ennetamine ja ohutustehnikaid on treeningutel suur osa, õpetades lapsi kontrollima oma liigutusi ja vältima liigset füüsilist kontakti. Seeläbi õpivad lapsed mitte ainult enesekaitseoskusi, vaid ka vastutustunnet oma tegude ja kaaslaste turvalisuse ees.
Kuidas taekwondo last arendab ja milles peitub selle kasulikkus?
Taekwondo arendab last mitmel viisil – nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Treeningud suurendavad lapse painduvust, koordinatsiooni ja jõudu, aidates kaasa tema üldisele tervisele ja vastupidavusele. Samas on taekwondo suurepärane vahend enesedistsipliini, kannatlikkuse ja sihikindluse kasvatamiseks. Taekwondo treeningutel omandavad lapsed olulised sotsiaalsed oskused, sealhulgas austuse ja koostööoskuse, mis aitavad neid elus mitmel moel.
Lisaks enesekaitseoskustele õpetab taekwondo ka vastutustunnet ja enesekindlust. Iga saavutatud oskus ja läbiviidud harjutus tõstab lapse eneseusku ja õpetab talle, et püsiv töö ja keskendumine viivad eduni. Taekwondo kasulik mõju ulatub seega treeningsaalist kaugemale, aidates lastel arendada oskusi ja väärtusi, mis aitavad neil elus hakkama saada ja ennast enesekindlalt tunda.
